ふふ。更新・・

そう！先日１０ヶ月ぶりの更新にもかかわらず、コメントをいただいた、和ママさん、晴ちゃんママさん。
ほんと〜〜〜にありがとうございました。もう大感激！

がんばりますぅぅ・・

ところでよしりん。

このほったらかしの間、歳をとり、３２歳になっちゃいました〜

タイトル変えなきゃいけない？
まいっか。

つうことで最近は骨盤体操っつーのをやっていまして、体重はかってまっせ〜ん。

いろいろ本がでてますが、わたしがやっているのはshinoさんの。
金スマにでてましたねぇ！

とりあえず３週間ほどしています。
が！！便秘は改善されたように思います！

すっげ〜

やせる!腰回しダイエット―ウエストがくびれる「美腰メイク」エクササイズ SHINO、寺田 壮治 他 (2006/11) マキノ出版 この商品の詳細を見る